Hệ miễn dịch khỏe mạnh là hàng rào bảo vệ tự nhiên trước virus và vi khuẩn khi thời tiết thay đổi thất thường.
Lời khuyên
Ăn đa dạng rau xanh và trái cây giàu vitamin C; giữ ấm cơ thể; ngủ đủ giấc; rửa tay thường xuyên và vận động đều đặn.
Phòng bệnh
Tăng đề kháng mùa giao mùa
Thời điểm giao mùa là lúc cơ thể dễ mắc các bệnh hô hấp. Một vài lưu ý đơn giản giúp bạn khỏe mạnh hơn.
